Forstå din krop fra top til tå
Emil vil leve for evigt. Næsten da. Han agter i hvert fald at leve dagen i morgen bedre end dagen i dag. Hvis det sker, lever han måske for evigt. Emil har de seneste år intensivt jagtet en bedre version af sig selv. Med afsæt i ekspertviden og videnskab har han på egen krop testet stort set alt, hvad han har kunne læse og lytte sig til inden for longevity, der direkte oversat betyder “lang levetid”. Han har testet det meget ekstreme og stringente longevity-liv med en nul-stimuli-politik, og han har også testet en mere nuanceret tilgang. Han har blandt andet brugt de mest effektive værktøjer fra Freeage, og nu mener han at have fundet nøglen til et langt og godt liv.”
Freeage: hvis du selv vil start en rejse mod et længere liv i en sundere krop.
Kom let i gang med Longevity
Lang levetid starter med en Epigentisk test, der giver dig information om din biologiske alder.
Aldringsprocessen for hver person er nemlig individuel, og mange faktorer påvirker status quo for biologiske alder herunder bl.a. kost, motion, vaner, stressniveauer og miljø er vigtige indikatorer. Herudfra kan du træffe beslutning om du ønsker at gå videre.
Freeage Pace Test
- Freeage Pace test - en biologisk aldersmåling udfra en epigenetisk metylationsanalyse
- Functional Medicine sundhedsvurdering
- 30 minutters online coaching med vores sundhedseksperter
- Sundhedsoptimeringsplan
- Adgang til Freeage platformen med mulighed for tilkobling af wearable data
- Analyse af dine wearable data
- Yderligere sundhedstest og coaching
- Efterfølgende opgradering til Foundation program med rabat
Freeage Pace
Din biologiske alder.
Freeage Pace-testen er en af verdens førende tests til at måle, hvor hurtigt din krop ældes. Testen er enkel og udføres med en spytprøve, som du kan tage derhjemme. Når prøven sendes ind, får du svar inden for 3 uger. Resultaterne analyseres i samarbejde med forskere fra UCLA, som er blandt verdens førende inden for aldringsforskning.
Epigenetik handler om, hvordan dine gener bliver tændt og slukket - lidt som kontakter, der styres af din livsstil, stress, kost og miljø. Testen vurderer ikke kun din biologiske alder og aldringshastighed - for eksempel om du biologisk ældes 80 dage for hver 100 dage, du lever - men viser også, hvilke dele af din krop der ældes hurtigst. Vi undersøger områder som din hjerne, dine nyrer og dit hjerte-kar-system for at få et klart billede af, hvordan din krop påvirkes.
Ved at identificere, hvad der fremskynder eller bremser aldringen i disse specifikke områder, får du konkrete værktøjer til at tage kontrol over din sundhed. Testen giver dig værdifuld indsigt, så du kan tilpasse din livsstil, bremse aldringen og leve et længere og sundere liv.
Emil anbefaler: Freeage Foundation
Hvis du allerede ved, du vil rigtigt igang, så er Freeage Foundation løsningen. En holistisk tilgang der begynder med en analyse af dit DNA og din epigenetik og integrerer det med en grundig evaluering af dine objektive og subjektive sundhedsdata. Alt dette kombineret med personlig rådgivning fra Danmarks førende sundhedseksperter, læger og coaches baseret på omfattende sundhedsmålinger og den nyeste, gennemprøvede forskning.
Baseret på ovenstående giver vi dig en præcis og personlig risikovurdering efterfulgt af en skræddersyet holistisk sundhedsstrategi og plan. Dette giver dig mulighed for at reducere dine sundhedsrisici og fokusere på de mest effektive måder at opnå lang levetid og langsigtet velvære.
Book en gratis og uforpligtende 20 min. opstartssnak med vores eksperter hvor vi kan vende dine tanker og udfordringer.
Freeage Foundation Program
- Freeage Pace test - en biologisk aldersmåling udfra en epigenetisk metylationsanalyse
- Omfattende DNA-profil med risikovurdering af alle livsstilssygdomme
- Hormonalpanel med fokus på
- Cortisol og DHEA (stress)
- Kønshormoner (Kvinder/mnd)
- Omfattende blodprøvepanel med screening af 22 biomarkører for:
- Hjertesundhed
- Inflammationsstatus
- Skjoldbruskkirtelbalance
- Vigtige vitaminer og mineraler
- Functional Medicine sundhedsvurdering
- Blodtryksmåling
- Grebsstyrketest
- VO2-max måling
- Personlig sunhedsoptimeringsplan
- Kosttilskudsplan med rabatlinks
- Analyse af wearable data
- 12 måneders adgang til Freeage platformen
- 2 timers sundhedscoaching ifm. din analyse og plan
- 2 x 30 minutters online opfølgende sessioner
Vores eksperter står klar til at hjælpe dig
Din fulde sundhedsrejse er en langsigtet forpligtelse. Vores mange års erfaring har gjort det muligt for os at samle et team af de bedste specialiserede coaches! Vi matcher dig med den rette coach, som følger dig på din unikke rejse og sikrer, at du når dine mål!
Dr. Mads Koch
Medical Director
Medical oversight
Katrine Galatius
Health Coach
Biomarker analysis lifestyle interventions
Martin Kremmer
Health Optimisation Coach
Biohacking and longevity advisor
Lisbeth Blak-Lunddahl
Personal Trainer, Mental Coach
Mindset and motivation
Tine Jørgensen
Cand.scient Clinical Nutrition
Gut health and immune system expert
Umahro Cadogan
Functional Medicine Expert
Nutrition expert
Ninni Kjær
Cand. Nutrition
Female health, sustainable weight loss, habits
Thilde Maarbjerg
Personal trainer, Nutritionist
Precision nutrition, strengh training expert
“Freeage transforms aging into a journey of vitality and strength. With personalized guidance, I'm unlocking my body's potential, embracing each day with resilience, growth, and boundless possibility”
Jesper Toubøl, MSc
Vice President, The LEGO group
